A técnica de massagem que manipula gânglios espalhados por todo o corpo para estimular o funcionamento do sistema linfático foi difundida no mundo pelo fisioterapeuta dinamarquês Emil Vodder e sua mulher Estrid, nos anos 30.
No Brasil, a técnica ficou conhecida como Drenagem Linfática Manual pelo Método Vodder e hoje é adotada por terapeutas que a empregam principalmente na redução da retenção de líquidos e do inchaço causada por procedimento cirúrgicos. O principal chamariz da drenagem, no entanto, é sua capacidade de atenuar a odiada celulite. O benefício, aliás, faz com que muita gente se submeta a profissionais sem treinamento formal na técnica, o que pode trazer prejuízos para a saúde e para o bolso.
COMO É FEITA
O objetivo principal dessa massagem é ajudar o organismo a eliminar o excesso de líquido intersticial – também chamado de linfa – que se acumula em alguns pontos o que provoca, entre outras coisas, os temidos furinhos da celulite.
O objetivo principal dessa massagem é ajudar o organismo a eliminar o excesso de líquido intersticial – também chamado de linfa – que se acumula em alguns pontos o que provoca, entre outras coisas, os temidos furinhos da celulite.
Deitado(a) realize movimentos suaves e lentos por todo o corpo. A ideia é que esses movimentos ajudem o sistema linfático a funcionar direitinho, por isso, os movimentos seguem o sistema e cadeias linfáticas mais próximas.
BENEFÍCIOS
Como ajuda na circulação da linfa a drenagem melhora a nutrição e a oxigenação das células, ajuda na redução de inchaços, atenua a celulite, melhora a função intestinal e colabora com a circulação sanguínea.
Como ajuda na circulação da linfa a drenagem melhora a nutrição e a oxigenação das células, ajuda na redução de inchaços, atenua a celulite, melhora a função intestinal e colabora com a circulação sanguínea.
CUIDADOS
A técnica não é indicada para pessoas com qualquer tipo de infecção, neoplasia, trombose venosa profunda, erisipela, hipertensão e asma. A drenagem linfática deve ser totalmente indolor, promovendo um relaxamento muscular e a sensação de bem-estar. Se a sessão deixar marcas roxas é porque a massagem não foi feita corretamente.Mas as vezes a gente acaba apertando um pouquinho mais..kkk,desculpe!
Hoje em dia não conheço nenhum produto,além do Cell-Shape para acompanhar-me nessas massagens do dia-a-dia.
A técnica não é indicada para pessoas com qualquer tipo de infecção, neoplasia, trombose venosa profunda, erisipela, hipertensão e asma. A drenagem linfática deve ser totalmente indolor, promovendo um relaxamento muscular e a sensação de bem-estar. Se a sessão deixar marcas roxas é porque a massagem não foi feita corretamente.Mas as vezes a gente acaba apertando um pouquinho mais..kkk,desculpe!
Hoje em dia não conheço nenhum produto,além do Cell-Shape para acompanhar-me nessas massagens do dia-a-dia.
Fica a dica: "Eu diminuiu 15 cmt .",além da redução de medida ainda não estou aqueles buraquinhos inconvenientes.
Bjinhos Carolzita!
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