Sucos e Chás Revitalizantes e Contra Doenças

RECOMENDAÇÕES NO USO DOS REMÉDIOS NATURAIS.


1 - Usar sempre água de boa qualidade
2 - Utilizar utensílos limpos..
3 - Utilizar frascos escaldados
4 - Lavar as mãos e prender os cabelos
5 - Usar máscaras, não fumar e não beber durante o processo.
Os remédios caseiros descritos nesta seção não substituem e nem dispensam as consultas médicas.



Uva combate as doenças mais comuns

1. Colocar no liquidificador as frutas sem as sementes com um pouco de água suficiente para dar um copo de suco.
2. Coar.

Quando e como usar o suco de uva:
Indicações: Anemia, afecção hepática, bronquite, nefrite, cisti te, tuberculose, problemas uterinos, auxiliar das medidas pre­ventivas dos problemas cardíacos, controle da pressão alta, prisão de ventre eventual, cansaço intelectual, disfunções intesti­nais e digestivas, desnutrição, ação afrodisíaca, ação calmante, ação antioxidante, ação diurética, ação expectorante, preventivo de males do coração, como tratamento auxiliar de vários tipos de câncer e tumores.
Modo de usar: Tomar a dose de dois sucos diários. Repetir o tratamento pelo tempo necessário à cura ou alívio.

Atenção
A proporção frutas e água para a formulação do suco caberá ao bom senso do leitor, pois o mesmo deverá distinguir um suco de um refresco.
Usar sempre água filtrada e de boa qualidade para fazer os sucos.
Tomar os sucos assim que ficarem prontos. Não guardar na geladeira para posterior consumo. ! Os sucos medicinais devem ser ingeridos isoladamente. Após o consumo do suco, guardar um intervalo de meia hora antes da ingestão de outro alimento.

Suco para Imunidade e Boa Digestão

200 gr de acerola;

1 mamão papaya sem sementes;
100 ml de água;

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador.

Geralmente não devemos coar ou adoçar suco ou chá.Tomar sempre que quiser uma digestão mais leve.A acerola já sabemos da v itamina C que aumenta a imunidade e o mamão que contém bromelina que é cicatrizante e papaina que ajuda na digestão sendo bom para o estômago,gastrite por exemplo.
Verdadeiro suco que cura.

Suco no Combate a Depressão

1/2 copo de suco de uva;
1/2 copo de suco de maçã;

20 ml de polpa de maracujá;

3 folhas de maracujá;

1 colher de sopa de camomila;
2 folhas de limão.

Modo de preparo:

Coloque as folhas de maracujá,limão e camomila numa vasilha e despeje 2 copos de água fervente.
Deixe descansar por 10 min e coe.

Misture o suco com o chá e tome,morno, 3 x ao dia se possivel.

Camomila,maracujá e maçã são agentes calmante.A uva ,além de ajudar a relaxar,combate o cansaço mental.

O limão aumenta a imunidade,que tende a baixar em casos de depressão e protege o estômago que pode ser atacado com dores devido o estresse.

Suco para caso extremo de ansiedade,insônia e estresse

2 copos de suco de uva;
1 maçã sem casca e sem semente;

1/4 de limão verde com casca.

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador e tome GELADO,neste caso adoce com mel.

PODE MANTE-LO NA GELADEIRA POR NO MÁXIMO 24 HORAS.

A maçã é calmante e sonífera.Assim como a uva,que além de poder calmante combate o casaço mental.A uva também contém resveratrol,que protege contra infarto e radicais livres.O limão é rico em vitamina C e protege o estômago.

Suco para Aliviar os Sintomas da Menopausa

2 copos de leite de soja;

1 banana;

2 g de geléia real.

Modo de preparo:

Misture tudo no liquidificador.

Tome 1 copo 2 x ao dia.

O leite de soja contém isoflavonas,considerados hormônios femininos por apresentarem semelhança estrutural com o estrogenio.A banana melhora o humor e ajuda no sono,além de ter potássio,que ajuda em caso de perda óssea.A geléia real tem propriedades que estimulam o centro vital,impedindo envelhecimento ,e auxilia nos tratamentos oncológicos(como o câncer)

É importante ressalvar que a soja auxilia muito nas ondas de calor desse periodo.

Aproveite bastante as dicas e força que o Natal está chegando!!!